130221

スクール2コマ

・スマッシュ
ヒットせず。打点が低い。
見える場所で打つ。
肘を下げない、いわゆるウチワの動きを意識する。
力まない。

・バックハンドボレー
打つ瞬間に肘ちょい伸ばしでボールに預ける感じ。力まず、打つ瞬間に預ける感じ。

・腰痛で早退
寒いときは、腰に「貼るホッカイロ」張ったほうがいいかも。マラソン疲れもあるかもなあ…。
ロキソニン飲んで湿布貼って寝たら、動くは動けるけど、良くないなあ。