2013-02-23 130221 テニス スクール2コマ・スマッシュ ヒットせず。打点が低い。 見える場所で打つ。 肘を下げない、いわゆるウチワの動きを意識する。 力まない。・バックハンドボレー 打つ瞬間に肘ちょい伸ばしでボールに預ける感じ。力まず、打つ瞬間に預ける感じ。・腰痛で早退 寒いときは、腰に「貼るホッカイロ」張ったほうがいいかも。マラソン疲れもあるかもなあ…。 ロキソニン飲んで湿布貼って寝たら、動くは動けるけど、良くないなあ。