前々から言われていた事だけれど、やっぱりそうなるよなあ。 経験則からもそうだろうと。しかし、「寝てるのがダメ」「寝貯める事ができない」であれば一定期間で疲労や睡眠不足の回復を図る場合はどのような手段があるのであろうか？ 言い換えれば、本当に…
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